2018年10月18日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 hogushiya-san 新着 首、肩、背中をスッキリさせるストレッチ たまには健康的に体の事を書こうと思います。 私の食いしん坊ぶりは、放っておくと食べ物の事しか書きませんからね。。。 さて本日は、冬になると更に固くなる「首、肩、背中」の固くなった筋肉の解放の仕方です。 ほぐし屋さんでは、 […]
2017年11月19日 / 最終更新日時 : 2017年11月19日 hogushiya-san BLOG 冬のお助け「ホット玄米カイロ」首編 冬の肩こり、首コリ、頭痛、背中、肩甲骨回りのお疲れ。 辛いですよねー(≧▽≦) 眠いのに、体がガチガチで眠れない時とかに「ホットカイロ」は大活躍です(^^ゞ やり方は簡単 電子レンジに1分～1分30秒入れて温めるだけ。最 […]
2015年12月21日 / 最終更新日時 : 2015年12月21日 hogushiya-san BLOG ４０肩、５０肩（肩関節周囲炎）を楽にするお勉強 ひたち野うしくに開店しました。「ほぐし屋さん」早くも2回目の定休日でございます。 10日間の間にお越しくださいましたお客様ありがとうございました 本日も休日を返上して勉強会と情報交換のためにお江戸に来ています。 本日お江 […]
