2016年1月30日 / 最終更新日時 : 2016年1月30日 hogushiya-san BLOG 泳ぎにハマる スイミングにハマっとります！ 小学生以来のスイムですが意外に泳げたのでハマったのでしょう。 初回は５００ｍ（50m毎、1分インターバル） 5回目にして１０００ｍ越して１２００ｍ（100ｍ毎、1分インターバル） おー( ｀ […]
2016年1月24日 / 最終更新日時 : 2016年1月30日 hogushiya-san BLOG 理想の体重とは 人間には適正体重（標準体重など）というものがある。 そして女性には美容体重というものがある。（面倒臭い(笑)） ＢＭＩでいう標準指数は「２２」 いわゆる美容体重のＢＭＩは「２０」 モデル体重にいたっては「１９」だそうだ。 […]
2016年1月10日 / 最終更新日時 : 2016年1月30日 hogushiya-san BLOG わき腹マシーン 本当はそんなネーミングではない。 「わき腹」に効くよ。という案内が書いてあるだけだ。 でも、磁石に引っ張れるがごとく、そのマシーンを独り占めさ(笑) ふふふ かれこれ「寸胴」になってから２０年近く。。。寸胴な腹回りは放置 […]
