2016年1月13日 / 最終更新日時 : 2016年1月13日 hogushiya-san BLOG 無謀にもBODYCOMBAT 無謀にもほどがあると、よく自分でもそう思う。。。 ジムでトレーニングなんて何十年ぶりだというのに最初に選んだスタジオエクササイズが 恐れ多くも「BODYCOMBAT!!」もちろんトレーナーさんにも聞きました。 私に出来る […]
2016年1月10日 / 最終更新日時 : 2016年1月30日 hogushiya-san BLOG わき腹マシーン 本当はそんなネーミングではない。 「わき腹」に効くよ。という案内が書いてあるだけだ。 でも、磁石に引っ張れるがごとく、そのマシーンを独り占めさ(笑) ふふふ かれこれ「寸胴」になってから２０年近く。。。寸胴な腹回りは放置 […]
2016年1月8日 / 最終更新日時 : 2016年1月8日 hogushiya-san BLOG 乾燥肌に簡単角質ケアはない。。。努力です！ どうも！ひたち野うしくは「ほぐし屋さん」より小池です！ さて突然ですが！ 足のカカトの乾燥でお悩みの方いませんか？ 治る訳でも改善するわけでもないのですよ。 でもね、予防と「女子力を上げる」ことが出来るはず！ （ここに男 […]
