次の日が軽い感じがしました♪


もり様

いつものコースにストレッチを追加しましたが、痛気持ちよく、次の日が軽い感じがしました♪
筋トレに柔軟性が大事なので定期的に通いたいです。

前の記事

夜は寝つきが良く