2024年4月6日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 soumu 次の日が軽い感じがしました♪ もり様 いつものコースにストレッチを追加しましたが、痛気持ちよく、次の日が軽い感じがしました♪ 筋トレに柔軟性が大事なので定期的に通いたいです。 Facebooktwitter