人の手を借りることも大切

めぐみ様

昨日はありがとうございました。
背中が張って足も使いすぎてたので、とてもスッキリしました。初めの足湯ものすごく気持ち良かったです。
肩甲骨周りを念入りにほぐしてくださったので、腕も回しやすくなり、回らなかった首がまわせるようになり、ひっかかりがとれました。
自分のストレッチでは改善されなかったので人の手を借りることも大切だなと思いました。
力加減も何度も気にしていただいてありがとうございます。
もみ返しなどもなく最高です！
ベッドの枕の高さがちょうど良く、今度何を使ってるのか教えて下さい。家の枕が高く感じました。これも疲れる原因かもしれないですね、
うつ伏せも首に負担なくてリラックスできました。