2015年12月20日 / 最終更新日時 : 2015年12月20日 hogushiya-san BLOG 腰痛を予防するためにするストレッチ 寒くて寝たふりをしたくなる小池です。 寒くなると布団の中から出たくないです。寝たふりしても何の得も何のツッコミもないです。 だから、しょうがないから起きます(笑) さて寒いと身体中が縮こまりますが、本日は肩首を飛ばして「 […]